完成测评
选择一分钟自测或八题专业版，结果会真实写入你的档案。
心理测评
每一种测评，
都会留下真实结果。
一分钟版适合快速觉察；八题专业版提供更细的日常状态参考。结果会自动写入档案，并成为 AI 方案的依据。
生成方案
依据最近结果和当前声源组合，生成一份可保存的七日舒缓计划。
上传与混音
使用自然白噪音，或从电脑添加桂麓红诵与自己的音频后一起播放。
持续记录
咨询、产品组合与线下预约都有明确状态，可取消、删除或导出。
声音工作台
白噪音与桂麓红诵，
都可以直接加入声景。
十条自然白噪音与已整理好的红诵、个人音频均可直接试听、加入混音并调整音量。
当前声景
我的桂雨声场
3 个声源已启用循环播放
点击播放当前混音
建议佩戴耳机，首次播放请调低音量
低频底噪
柔和连续底声
42%
文化 IP 朗读
桂花落在风里
34%
纯音乐
山水低频轻乐
28%
白噪音素材库
广西自然声景
每条都可以单独试听、加入当前声景并调整音量。为避免声音拥挤，默认只启用第一条。
岭南暴雨
饱满连续，适合遮蔽环境杂音 · 1.3 MB
窗下大雨
近距离雨幕，适合睡前放松 · 977 KB
山涧水流
清澈流动，适合专注与冥想 · 166 KB
夏日河边虫鸣
开阔自然，带轻微季节氛围 · 131 KB
蝉风和鸣
微风与蝉声交叠，适合短时休息 · 128 KB
林间蝉鸣
节律清晰，适合作为自然背景 · 1.2 MB
清晨鸟鸣
轻快通透，适合晨间唤醒 · 263 KB
细密水声
近场细水声，适合低刺激聆听 · 255 KB
振翅低频
自然低频质感，建议低音量试听 · 120 KB
院落猫语
短促生活声景，适合点缀使用 · 248 KB
红色文化声音专题
桂麓红诵
为红色故事、人物口述、诗文朗诵与研学讲解留出的独立声音空间。音频从电脑选择后会持久保存，可试听、加入混音或删除。
红诵固定素材加载中。
我的电脑音频
这里展示已整理好的非红诵类个人音乐与录音。
个人固定音频加载中。
AI 规则方案
基于最近测评，生成七日舒缓计划。
方案会读取最近一次测评和当前启用的自定义音频，给出三阶段安排并保存到档案。
尚未生成方案。建议先完成一次测评。
线下产品组合
选择真实需要的模块，
保存一套空间配置。
点击模块可增减组合；保存后会进入档案，而不只是视觉展示。
当前组合
3 个模块
我的档案
所有真实操作，
都在这里留下记录。
0 条有效记录，10 条声音
取消会保留历史状态，删除会永久移除；导出可将结构化档案保存到电脑。
最近操作
还没有档案